17/03/2021
Manter se organizado é a chave do Sucesso!
Como tornar a vida mais organizada por meio de regras simples
Como você se organiza ao usar telefones celulares, computadores, Kindle, TV, rádio e outros dispositivos?Você ainda usa essas informações para tomar decisões durante o dia? O segredo pode estar na simplicidade.
O fato é que vimos tudo, mas nossa memória não pode armazenar e processar tudo. É dividido em dois modos: memória de curto prazo (pode salvar cerca de sete itens, como nomes ou números de telefone) e memória de longo prazo (usada para selecionar conteúdo importante).
Para as informações utilizadas nos serviços da vida diária, precisamos transformá-las em memória de longo prazo. É nisso que devemos nos concentrar - afinal, existem alguns dispositivos hoje que podem fazer a memória de curto prazo.
Coloque Tudo no lugar certo
Pode ser seu quarto, sua carteira e seu ambiente de trabalho. Quando estamos cercados pelo caos, acabamos perdendo a motivação e gastando mais tempo nas tarefas. O guarda-roupa bem organizado e certos sistemas de identificação facilitam a escolha de roupas e o controle de suas próprias roupas.
No trabalho, uma mesa de aparência limpa pode reduzir o estresse e aumentar a eficiência. Coloque tudo no lugar certo e determine um sistema organizacional que seja fácil de manter no futuro. Até o seu humor vai melhorar!
Poucas Regras esse é o lema
Existem fatores biológicos que são difíceis de superar. Portanto, para tudo que você faz ou aprende, reduza o número de regras.
Por exemplo, se você quer perder peso, siga um caminho. Se não funcionar, tente outro. No entanto, evite ler todos os artigos sobre perda de peso. Depois de terminar, você não se lembrará da metade deles.
Portanto, selecione algumas regras. Por exemplo, você pode reduzir os carboidratos. A partir daí, veja se funciona. Se houver apenas uma regra, é mais fácil lembrar do que comer.
Esse é o caso do autor de best-sellers Michael Pollan, que desenvolveu regras dietéticas simples em Regras Alimentares. Em primeiro lugar, "coma comida" - ele significa alimentos naturais, não alimentos processados.
Imagine que regras como as leis sejam tão complicadas que exijam que profissionais as expliquem e usem. Este é um fato indispensável na sociedade, mas não significa que sua vida deva ser a mesma.
Organize seu trabalho
Seja disciplinado ao trabalhar. Saiba quando as coisas serão feitas. Certifique-se de que certas ações foram concluídas e executadas corretamente. Se não se sai bem por falta de tempo, quem garante que se sai bem? Pense nisso.
Para organizar chaves papéis itens pequenos ou outras coisas que costumem virar bagunça, faça uso de ferramentas de fácil acesso, como caixas e pastas, e identifique o uso de cada uma. Não deixe gavetas se tornarem os cantos de bagunça onde você atira coisas que não quer ver no momento. Tenha um local certo para cada uma dessas coisas. Inclusive uma lixeira próxima para eliminar a tralha no momento em que a vê. Não precisa ser um sistema complicado, pois você precisa estar pronto para usá-lo a todo momento.
Planeje e trabalhe com a maior antecedência possível para que você possa responder sem estresse quando surgirem problemas ou ajustes finais forem necessários. Mas lembre-se de ficar flexível e eventos imprevistos acontecem.
A confusão pode levar à falta de lógica e contradições, tumultos. Menos coisas significa menos caos, o que por sua vez significa mais energia e menos tempo perdido em encontrar coisas. Freqüentemente ouço vozes como esta: “Mas me encontrei no caos.” O que será? Podemos gastar alguns microssegundos para encontrar coisas, o que parece inofensivo, mas se calcularmos esses microssegundos ao longo do dia, acredito que serei muito.
O tempo é precioso demais como um recurso para o desperdício. Ser respeitoso com o seu tempo lhe dá uma melhor plataforma para trabalhar e organizar seu tempo lhe dá mais liberdade para fazer as coisas que você quer, como por exemplo ir à academia, correr, ir ao parque e por ai vai.
