O Skate desembarcou no Brasil em meados da década de 60, de lá para cá os adeptos desse esporte só aumentaram. Além de ser uma atividade física prazerosa andar de Skate ainda é um exercício físico excelente para a saúde. Conheça agora os benefícios dessa pratica:

- Combate o stress;

- Desenvolve a concentração, o equilíbrio e a postura;

- Melhora a coordenação motora, a força e a flexibilidade corporal;

- Alta queima de gordura;

- Ajuda a tonificar músculos das pernas e dos glúteos;

- Fortalece as articulações;

- Melhora a saúde cardiovascular.

Vale lembrar que é extremamente importante o uso de Equipamentos de Segurança para aproveitar todos esses benefícios que o Skate pode te proporcionar.

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